SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy dla

  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 70 Wzrost: 183 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: w-f w szkole od 1.09.10 Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia miejska Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie Zmieniony przez - Pastix16 w dniu 2010-08-29 10:09:32

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2010-08-29 10:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do treningu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni: Okolo poltorej miesiaca Uprawiane inne sporty: plywanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Pelny osprzet. Dieta: ograniczenie jedzenia, wyeliminowanie slodyczy, przekasek, tlustych potraw, czyli standardowe podejscie. Przeciwskaznania medyczne: zadne Zażywane suplementy: zadne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2009-03-26 21:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Masa miesniowa Staż treningowy na słowni: okolo pol roku( ale 3 miechy regularnie:P) Uprawiane inne sporty: Pilka nozna,siatkowka,tenis Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Modlitewnik,laweczka,sztangi,sztangielki,obciazenie Dieta: Jest:) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2010-07-31 15:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest dobrze a co źle? prośba o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 32 Waga: 85 Wzrost: 178 Cel treningowy: dobrze wyglądać Staż treningowy na słowni: 21 mcy Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: taka se... Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: no explode, hmb whey mass

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2009-09-19 15:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie co do mojego treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kilogramów Staż treningowy na słowni: trening domatora 2 lata Uprawiane inne sporty: sztuki walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): gryf łamany, regulowana ławeczka, modlitewnik, ławka do brzuszków, gryf prosty, hantle Dieta: brak diety Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: narazie brak

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2011-07-30 11:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tydzien powinien trwac 14 dni ? Jak rozlozyc treningi ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 175 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: Kilka miesięcy treningu domatora z przerwami. Uprawiane inne sporty: Amatorsko piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławki + wolne ciężary +atlas. Dieta: Będzie trzeba ułożyć. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2008-10-12 11:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapłacę za dobranie planu treningowego i diety

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zainteresowany to zapraszam do współpracy. Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 75 Wzrost: 177 Cel treningowy: Rzeźba ciała Staż treningowy na słowni: Brak Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka. Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2009-03-01 11:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór treningu ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty : rekreacyjnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : w miare Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : bialko Ostatnio przerabiany plan: 15-10-5 ogólnie przez cały okres FBW w róznych odmianach Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2012-10-25 20:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PETER MOLNAR

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] mam czasu, to trenuję (...) PB: Ile węglowodanów, tłuszczów i białka na kilogram masy ciała jesz podczas sezonu masowego? PM: 2,5 g/kg białka, czyli (...) PB: Twoje ulubione suplementy to? PM: Izolat białka serwatkowego i odżywka przedtreningowa. PB: Jakich używasz w trakcie sezonu startowego? PM: Kiedy zawody są za pasem, stosuję (...) cały [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2016-04-19 14:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] satysfakcji). Umieszczam ankiete. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 83 Wzrost: 182 Cel treningowy: redukcja Staż treningowy na słowni: 1 Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki Dieta: będzie :D Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2010-07-10 16:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na mase do sprawdzenia czy jest napewno poprawny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: Masa+siła Staż treningowy na słowni: 7 miesięcy Uprawiane inne sporty: nie ma Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławeczka z przestawianym kątem, sztanga prosta/łamana, hantle, wyciąg górny, kratownca, modlitewnik. Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: nie ma

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2010-03-21 13:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta redukcyjna - prosze o poprawki i porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema! W ukłądaniu diety na mase jestem ponoc bardzo dobry, ale z dietami redukcyjnymi zawsze byłem na bakier. Postanowiłę chwycić byka z rogi i zacząć skrobać coś dla siebie. Wprawdzie redukcja dopiero w marcu, ale trzeba sie uzbroić i przygotować do inwazji na tkanke tłuszczową. O SOBIE NAPISAŁEM NA KOŃCU POSTU oto moja dieta redukcyjna, którą [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2005-12-09 12:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana/poprawa planu na siłowy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningu brzuch. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 57 Wzrost: 170 Cel treningowy: sylwetka Staż treningowy na słowni: 1.5 roku z przerwami Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: staram się Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: gainer+carbo+mono

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2010-11-21 14:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe produkty Megabol.Hit czy kit %).

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej!Przeglądając najnowsze wydanie gazety kulturystyka i fitness sport dla wszystkich natknelem sie na najowsze propozycje legendarnej firmy MEGABOL.Są to mianowicie dwa suplementy.PIerwszym są aminokwasy pochodzenia zwierzęcego - ANIMAL Amino Booster. Jak zapewnia producent są to budulcowe aminokwasy w najdoskonalszej formie,do tego 2000mg [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7783 Data: 2006-08-31 21:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SDW - Sport Dla Wszystkich - Październik 2010

    Temat
    Przegląd prasy branżowej

    RAPORT SPECJALNY Test suplementów NITROX DIETA/SUPLEMENTY Stymulatory treningowe Kuchnia dla każdego Łakomstwo ludzka rzecz EKSPERCI Góral Andrzej Majchrzyk Jarosław Gdak FORA Metabolizm Po co chodzimy na siłownię TRENING Postać z okładki: Arkadiusz Szyderski Ćwiczenie miesiąca TRENING I DIETA Marek Bormański Włókna mięśniowe Prewencja [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11327 Data: 2010-09-25 13:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW+ćwiczenia-->redukcja+ masa+brak utraty szybkości

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga/sztangielki): brak, planuje kupno 2-4 hantli Dieta: brak jako takiej, nie jem fast foodow, chipsow i ym podobnych (sporadycznie sie zdarzy)staram sie jesc z glowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Olimp Thermo Speed Extreme, 1x po poludniu w dzien bez treningu, 1x rano i 1x przed treningiem w dni treningowe

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2008-09-05 14:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy - Pomoc?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 177 Cel treningowy: Żeźna i Masa Staż treningowy na słowni: Miesiąc Uprawiane inne sporty: Zadnego konkretnego Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Silownia Dieta: Do ulozenia, poki co brak. Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Whey 95

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2011-04-02 20:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy indywidualnie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni: 2-3 miesiące Uprawiane inne sporty: żaden Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka, wyciąg podwieszony do sufitu, hantelki, gryf łamany, prosty i dosyć dużo obciążników. Dieta: Dużo białka, żadnej specjalnej Przeciwskaznania medyczne: żadnych Zażywane suplementy: żadne

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2011-09-26 21:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, szukam pomocy z suplemantacją

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] super, nie licze na kaloryfer, ale powiedzmy do września coś się może poprawić. Mam już plan ćwiczeń, myśle, że mogę sobie odpuścić fbw, bo jednak coś ćwiczyłem. Na jakieś suplementy mam 100 zł, jakie mam je kupić, na mase? Jednak chciałbym wyglądać jakoś w te wakacje:/ Jeżeli chcecie to wieczorem wrzuce jakieś moje fotki. proszę pomóżcie, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2012-05-29 15:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezyk

    Temat
    NATURE'S BEST

    [...] wasze suplement i od razu wpadły mi w oko mowie w Polsce są bardzo znane i dobre to muszę je kupić ale czemu nie pisze po polsku a w innych językach tak...?? czy dla danego kraju robicie w specjalnych językach czy co?? chodzi mi o to co pusze na puszce skład ,sposób użycia itp i bardzo mnie zaskoczyły te suplementy w hiszpani wielki plus dla was

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2008-09-04 23:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)